Fitness: Um corpo perfeito ao alcance

Fitness: Um corpo perfeito ao alcance

Fabricante: EDITORA MANOLE LTDA
Modelo: 9788520427767
Disponibilidade:
Em Estoque
Preço: R$ 125,90
Descrição

FITNESS: UM CORPO PERFEITO AO ALCANCE DE TODAS AS MULHERES

Autores: Clémenceau, Jean-Pierre / Delavier, Frédéric

ISBN: 9788520427767

Número de páginas: 144

Ano de publicação: 2009

Edição: 1ª ed.

Sinopse

O livro "Fitness" permite elaborar um programa de exercícios personalizado para mulheres em vários os níveis de treinamento, seja iniciante ou atleta. A obra apresenta ilustrações com abordagem anatômica e o passo-a-passo de todos os movimentos de musculação desenvolvidos para trabalhar grupos musculares específicos.

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