Fitness Aquatico Guia Completo

Fitness Aquatico Guia Completo

Fabricante: EDITORA MANOLE LTDA
Modelo: 9788520432549
Disponibilidade:
Em Estoque
Preço: R$ 98,90
Descrição

FITNESS AQUÁTICO: UM GUIA COMPLETO PARA PROFISSIONAIS – 6ª EDIÇÃO

Autor: Aquatic Exercise Association

ISBN: 9788520432549

Número de páginas: 408

Ano de publicação: 2014

Edição:         6ª ed.

Sinopse

Escrito por mais de 30 especialistas da área, o Fitness aquático – um guia completo para profissionais, 6ª edição, é a fonte mais abrangente e confiável para professores e estudantes de educação física e esportes, personal trainers, terapeutas e gestores de programas especializados em exercícios aquáticos.

Com o objetivo de tornar o estudo e o treinamento mais acessíveis, a obra apresenta explicações dinâmicas sobre conceitos modernos da ciência do exercício, da anatomia e da fisiologia aplicadas a exercícios, informações atuais sobre a hidroginástica deep-water e shallow-water, os componentes do condicionamento físico, as técnicas para aulas em grupo, além de padrões e diretrizes da renomada organização educacional Aquatic Exercise Association (AEA), uma instituição sem fins lucrativos comprometida com o avanço mundial do condicionamento físico aquático. Trata-se de uma obra indispensável na elaboração e condução de programas de exercícios de uma maneira segura, eficiente e divertida.

Sumário resumido:

Capítulo 1: Condicionamento físico

Capítulo 2: Anatomia do exercício

Capítulo 3: Análise de movimento

Capítulo 4: Fisiologia do exercício

Capítulo 5: O ambiente aquático

Capítulo 6: Leis físicas aplicadas ao ambiente aquático

Capítulo 7: Equipamentos de condicionamento físico aquático

Capítulo 8: Elaboração de programas e liderança em hidroginástica

Capítulo 9: Hidroginástica shallow-water

Capítulo 10: Hidroginástica deep-water

Capítulo 11: Populações especiais

Capítulo 12: Emergências, lesões e a saúde do instrutor

Capítulo 13: Nutrição básica e gerenciamento de peso

Capítulo 14: Avaliações de risco à saúde e da classificação física

Capítulo 15: Comportamento de exercício

Apêndice A: Hidroginástica shallow-water

Apêndice B: Hidroginástica deep-water

Apêndice C: Respostas às questões para revisão de capítulo

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